受験まわりガイド

内容の確認：2026年10月29日（受験料・日程・要件は試験ごとに異なるため、必ず公式発表で確認してください）

働きながら受ける試験は、勉強そのものより「申込を忘れない」「時間を作る」「直前にやることを絞る」で差がつきます。現場以外の段取りを、順番に整理しました。

01　申込と日程を、先に押さえる

専門医試験は、申込期間が短く、提出物（研修証明、症例要約、指導医の署名、学会の会員歴、単位）に時間がかかります。勉強を始める前に、提出物の締切から逆算します。

1. 公式の募集要項を読む　受験要件・申込期間・提出物・受験料・会場を、実施団体の公式ページで確認し、PDFを保存します。
2. 提出物の締切をカレンダーに入れる　症例要約や指導医の署名が要る場合、相手の予定も要るので、締切の1か月前を自分の締切にします。
3. 会員歴・単位の条件を確認する　学会の入会日や、取得済みの単位数が条件になる試験があります。足りないときは、今年度の受験を見送る判断も早めに。
4. 申込完了の控えを残す　受付メール、振込の控え、提出物の写しを1か所に保存します。

02　費用を、1年分で見る

受験料だけでなく、学会の年会費、研修会や講習会の参加費、交通費と宿泊費、参考書代まで含めると、見通しが変わります。金額は試験ごとに大きく異なるので、公式の表示で確認し、次の項目を埋めてください。

勤務先に研修費・書籍費の補助制度がある場合は、領収書の宛名と提出期限を先に確認しておくと、後で困りません。

03　働きながらの学習計画

当直や外来の予定は崩れるので、「毎日○時間」より「週に○問」で計画します。問題数で管理すると、崩れた週を翌週で取り戻せます。

• すき間時間の形を決める　通勤は問題を解く、当直の待機はカードで反復、休日は間違えた論点を読む、のように場面ごとに作業を固定します。
• 記録は簡単に　解いた問題数と、間違えた分野だけ記録します。記録に時間をかけると続きません。
• 反復の仕組みを使う　間違えた論点はAnkiなどのカードにして、忘れる頃に出題させます（学習道具）。

04　過去問の使い方

過去問は「正答を覚える」ためではなく、「出題者が何を聞きたいか」を知るために使います。

1. 1周目は時間を計らない　まず全体の形式と難易度を知ります。正答率は気にしません。
2. 間違えた理由を3つに分ける　知識がなかった／読み違えた／時間が足りなかった。対策がそれぞれ違います。
3. 根拠を1行で書く　正答の根拠を「○○ガイドライン 推奨○」「公式テキスト p.○」のように1行で残します。試験直前は、この1行の一覧だけを読み返します。
4. 同じ論点の類題を解く　同じ論点が形を変えて出ます。無料問題とnoteの分野別問題集は、この「形を変えた類題」を解くためのものです。

05　直前1か月に、やることを絞る

• 新しい参考書・問題集は買わない。
• 間違えた問題だけを解き直す（3周目）。
• 根拠の1行一覧（04で作ったもの）を、分野ごとに読み返す。
• 苦手分野だけ、無料問題で最終確認する。
• 当日の持ち物と会場までの経路を確認する（06）。
• 睡眠の時間を削らない。試験前日の当直は、できる範囲で避ける。

06　当日の持ち物と、会場での動き

会場では、問題用紙の指示（マークの方法、複数選択の数）を最初に確認します。分からない問題は印を付けて先に進み、最後に戻ります。

07　合格後の更新・単位

専門医の多くは5年ごとの更新があり、学会参加や講習の単位、診療実績の証明が要ります。合格直後に、更新の要件と単位の記録方法を確認しておくと、5年後に慌てません。

• 更新要件（単位数・必須講習・診療実績）を公式ページで確認し、保存する。
• 単位の記録は、学会のシステムか、自分の表で年ごとに残す。
• サブスペシャリティ領域の取得を考えている場合は、基本領域の更新との関係を確認する。

08　再受験で、何を変えるか

再受験で点が伸びないのは、前回と同じやり方を繰り返したときです。先に「何が足りなかったか」を分けます。

1. 失点の分野を棚卸しする　成績通知で分野別の得点が分かる試験は、下位の分野から手を付けます。
2. 原因を分ける　知識／読み違え／時間配分。時間が原因なら、問題を解く量より「1問あたりの時間」の練習に変えます。
3. 出題傾向の変化を確認する　出題範囲や形式が変わっていないかを、試験別ガイドと公式発表で確認します。
4. 本は買い足さず、問題を増やす　読んだ本を増やすより、解く問題を増やします（noteの教材）。

次に整えたいこと